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如果抖音号没有绑定手机号码，可以尝试以下方法来登录抖音。
1、使用其他方式登录：抖音支持使用其他方式登录，如微信、QQ、微博等，可以尝试使用这些账号进行登录。
2、找回账号：在登录界面选择“找回密码”或“找回账号”，按照提示进行操作，可能需要提供一些个人信息来验证身份，例如姓名、生日、注册时使用的邮箱或用户名等。
3、使用抖音安全中心：访问抖音安全中心，尝试使用找回账号的功能，可能需要回答一些安全问题或进行身份验证。
4、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音的客服支持，寻求帮助，可以通过抖音的官方网站或社交媒体平台找到客服联系方式。
为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号码，以便更好地找回账号和进行身份验证，使用抖音时，建议保护个人信息和账号安全，避免泄露重要信息。